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肾结石、胆结石、胃结石……人体怎么有这么多石头
2019-06-04 14:11:24 来源:浙江在线  作者:
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  浙江在线6月2日讯  最近几年各种结石的人好像越来越多。除了肾结石、胆结石、胃结石,还有牙结石、眼结石等等。身上各种结石各有各的“酸爽”。

  肾结石:多喝水、少憋尿

  肾结石是泌尿系统结石的一种,与它齐名的还有膀胱结石、输尿管结石等等。尿液析出的结晶“疯长”长成肾结石,所以开头就要提醒大家,预防肾结石要多喝水、少憋尿。

  哇,你要我多喝水,可是我听说水垢会导致肾结石啊,我都不敢喝开水!其实,水垢中的碳酸镁和碳酸钙都能被胃酸溶解,不能溶解的部分也会随代谢排出体内,所以,放心大胆地喝吧!

  安静的石头没什么怕的,但“淘气”的石头顽皮起来可不好受,腰腹部绞痛、恶心呕吐、排尿困难、发热畏寒、血尿等都是小意思了,严重的还可能导致肾功能衰竭。

  碎石,是最为人知晓的治疗方式,那么所有的肾结石都要碎石吗?

  其实不是!结石体积小或直径小于0.5厘米的患者,多喝喝水、多运动或口服排石药,多可以自行排出结石。而直径大于0.5厘米的结石,医生会根据结石大小、位置等制定方案,进行体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术和经皮肾镜碎石术等治疗。

  平衡膳食结构,避免深入过多高蛋白、高嘌呤和高钙食物,对预防肾结石也有一定作用。

  胆结石:偏爱三类人

  约五分之一的人会得胆结石。很多人通常没有什么症状,甚至都不知道自己得了结石,一般是在体检中才发现“不幸中招”。

  相比起来,有的人就没这么运气了,胆结石发威,会让他们从右上腹开始痛,一直痛到肩胛骨和背部,还会恶心、呕吐。

  那胆结石可以和肾结石一样体外碎石治疗吗?

  当然不行!胆结石如果碎石,小石头就会经胆囊进入胆总管,引起胆总管结石,更加危险!

  事实上,结石小于1厘米、没有症状的患者,不用过分担心,只需要密切观察、定期检查就好,建议饮食上调整食用低脂、低热量的食物,饮食方式要规律。

  对反复疼痛,结石直径超过2厘米,或合并胆囊萎缩及充满型胆结石的患者,可以接受腹腔镜胆囊切除。

  还有人是泥沙型的胆结石,如果结石在胆囊里,那么就手术切除胆囊即可,如果在胆总管里,就要接受胆总管取石微创术。

  如果你是不吃早餐、盲目节食减肥、长期食用高脂肪食物的人,或者是不爱运动的“胖子”、妊娠后期女性,千万要当心,胆结石特别容易“缠”上你,如果你有慢性胆囊炎,也要注意身体症状。

  胃结石:喝可乐可以碎石?

  第一次听到胃结石的时候,我就想问:这位骨骼惊奇的“旁友”,石头好吃伐啦?

  后来才知道,大多数胃结石的人是因为吃了柿子、山楂、黑枣等含有丰富鞣酸、果胶的食物,它们和胃酸反应后,就形成了不溶于水的沉淀物,变成“石头”。长期吃含有钙、铋的药物,也可能引起结石。

  胃结石特别善于“伪装”。腹胀腹痛、恶心、食欲不振、反酸烧心等症状,常常会让人以为是消化不良或慢性胃炎,不会想到结石。

  小的结石可以通过“拉粑粑”排出或者药物治疗;大点的结石容易进入肠道引起肠梗阻,超过10厘米的结石如果长期留在胃里,容易引起胃溃疡、胃穿孔、胃出血,这个时候就需要根据医院的建议接受胃镜碎石或外科手术。

  坊间一直盛传喝可乐可以碎石,的确,可乐可以酸化胃内容物,释放二氧化碳气泡,使石头破裂,但不要自己盲目地喝,要听医生的话!乖哈!

  最后强调一下!不要空腹吃柿子、山楂,也要避免跟虾、蟹、鱼等高蛋白食物或橘子、猕猴桃等酸性水果同时吃

  牙结石:粘人的小妖精!

  牙结石很臭,它的成长史跟口腔卫生关系密切。

  每次进食留在口腔缝隙的食物残渣,超过5分钟就会变成牙菌斑,彩票2元网平台:也就是牙结石的“幼年体”,牙菌斑也是个“粘人的小妖精”,粘附在牙齿表面不易被冲走,并在两小时内迅速增厚,如不及时清理口腔卫生,牙菌斑和食物残渣会在24小时内钙化,变成牙结石。

  牙结石其实很恐怖,它会造成牙龈出血、牙周疾病。

  钙化的牙结石很难通过刷牙等方式清洁,一般可通过洗牙清洁。事实上,预防最关键!要养成良好的口腔卫生习惯,坚持刷牙,至少每天两次,每次3分钟,建议每半年进行一次全面的口腔检查,少吃饼干、蛋糕类的精细食物。

  眼结石:不是真正的结石

  很多人可能都不了解眼结石。眼结石不是眼屎,也不是真正意义上的“石头”,它是在眼睛发炎时,从结膜脱落的上皮细胞和分泌物堆积在一起,在上下眼睑形成的颗粒物,不是钙化物。

  有眼结石的人通常会感觉眼睛有异物感,但它的危害较小。长时间用眼导致干眼症、结膜炎的人,戴隐形眼镜不注意用眼卫生的人,经常化浓妆或卸妆不注意的人,患有沙眼等眼部疾病的人,都可能因为眼睛发炎诱发眼结石。

  眼结石的治疗一定要交给专业的眼科医生,切勿自己“挑除”,而最重要的是保持用眼卫生。

  结石的产生,很大程度上跟我们的生活习惯相关。这6个饮食习惯,如果你有的话,要警惕结石哦!

  爱吃盐!吃的太咸会加重我们肾脏负担,盐和钙的过量会干扰到身体代谢,形成结石。

  糖分摄入过多!吃糖会提升尿液的钙离子浓度,草酸等,容易导致结石的形成。

  不爱吃蔬菜!蔬菜水果有身体代谢所需的各种碱性物质,不爱吃蔬菜也会形成结石。

  喝水少,经常憋尿!这些都会导致体内尿盐结晶,帮助细菌滋生,引起结石,所以应该多喝水、少憋尿。

  爱喝啤酒!有人说喝啤酒利尿,啤酒多是麦芽汁酿的,里面含草酸,钙,容易形成结石。

  爱吃肉!肉类,动物内脏等高蛋白、高嘌呤食物摄入过多,容易结石,所以需要控制平时摄入量。

  浙大一院陈弘 贾俊君 沈哲 翁露茜 任培方

责任编辑:陈芳薇
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